¿Obligar a los niños a comer?

No debemos obligar a los niños a comer.

Hace unos cuantos posts, en el cual hablaba sobre el webinar que había realizado durante la cuarentena sobre la alimentación infantil, se comentaba la no obligación de que los niños coman. Se quedó ahí siendo una recomendación más, pero hoy quiero profundizar un poco más en ello porque es un tema importante, pues siempre nos han obligado a terminar lo que había en el plato, comernos todo, primer plato, segundo plato y postre, y no tiene por qué ser así si el niño no quiere comer.

Por ello, os traigo un vídeo de Cristina Abascal, nutricionista y farmacéutica, que nos explicará a continuación los porqués de no obligar a los niños a comer. Espero que el vídeo os sirva para vuestro día a día con los niños y podáis aprender algo más acerca de la alimentación de vuestros hijos.

En el próximo post os traeré, también de la mano de Cristina Abascal, un ejemplo de menú saludable infantil, en el que explicaremos un poco las bases del porqué de ese menú y los puntos positivos a destacar.